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Lundi 19 mai 2008

Raids des grads duel du 17/05-.Parcours expert-équipe mixte:Virginie et Wil Ma partenaire habituelle n'étant pas dispo,c'est en mixte que nous avons participé à ce raid.Wil et moi faisions équipe pour la 1ère fois ensembles. Je savais d'entrée qu'il faudrait surement "serrer 1 peu les dents" si l'on voulait faire 1 résultat honorable. Il y avait 8 équipes mixtes [...]
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Dimanche 18 mai 2008

Mardi 20 nous vous proposons une soirée decouverte de la CO. Rendez vous à partir de 18h00 au Xyphos. 3 circuits de 6km, 3,5km et 3,5 km famille Inscriptions sur place
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Dimanche 18 mai 2008

Une sortie Trail aura lieu Lundi 19 mai à 19h. Durée 1h15 rythme cool Rendez vous à la Caserne de Saint romain... Ce sera aussi l'occasion d'un  test des chaussures The North Face
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Mercredi 30 avril 2008

Nous vous proposons une petite soirée d'entrainement C.O. Elle aura lieu le Lundi 5 mai à partir de 18h30 sur le secteur de la Croix Vitaise. Merci de confirmer votre présence afin de préparer les cartes A notez egalement le retour des soirées  de l'Orientation organisées par le CDCO69 Les mardis soir 6 et 20 mai et 3 et 17 juin, départ libre de 18 h [...]
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Mercredi 19 mars 2008

  Virginie et Dominique vous proposent une sortie vtt dans les monts du lyonnais. Le samedi 22/03, avec 1 départ de la MJC de Chaponost à 9h. Distance prévue: 30,40 voir plus selon l'envie et la forme du groupe...... Dénivelé:entre 800m et 1000m Pour tous renseignements tel Virginie au 06-18-59-22-55.
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Dimanche 2 mars 2008

Les photos de la reco des cabornis du 1er mars sont en ligne dans les albums photos
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Vendredi 29 février 2008

LE 30 MARS 2008   De l’Orientation à portée de tous! En randonnée familiale, Cool ou Speed!     10ème MONTAZIMUT   ORGANISEE PAR ASM VTT DE MONTANAY Orientation VTT par équipe de 2-3 ou 4 3 parcours différents 12 balises randorienteurs, 18 balises Experts [...]
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Samedi 23 février 2008

2 sorties de reco pour les Cabornis auront lieu les 1er et 8 mars. Depart vers 9h. Le premier mars la premiere partie du parcours et le 8 la seconde. Inscription sur gonesraideurs@free.fr
par GR 69
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