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Lundi 19 mai 2008
Raids des grads duel du 17/05-.Parcours expert-équipe mixte:Virginie et Wil
Ma partenaire habituelle n'étant pas dispo,c'est en mixte que nous avons participé à ce raid.Wil et moi faisions équipe pour la 1ère fois ensembles.
Je savais d'entrée qu'il faudrait surement "serrer 1 peu les dents" si l'on voulait faire 1 résultat honorable. Il y avait 8 équipes mixtes [...]
Dimanche 18 mai 2008
Mardi 20 nous vous proposons une soirée decouverte de la CO.
Rendez vous à partir de 18h00 au Xyphos.
3 circuits de 6km, 3,5km et 3,5 km famille
Inscriptions sur place
Dimanche 18 mai 2008
Une sortie Trail aura lieu Lundi 19 mai à 19h. Durée 1h15 rythme cool
Rendez vous à la Caserne de Saint romain...
Ce sera aussi l'occasion d'un test des chaussures The North Face
Mercredi 30 avril 2008
Nous vous proposons une petite soirée d'entrainement C.O.
Elle aura lieu le Lundi 5 mai à partir de 18h30 sur le secteur de la Croix Vitaise.
Merci de confirmer votre présence afin de préparer les cartes
A notez egalement le retour des soirées de l'Orientation organisées par le CDCO69
Les mardis soir 6 et 20 mai et 3 et 17 juin, départ libre de 18 h [...]
Mercredi 19 mars 2008
Virginie et Dominique vous proposent une sortie vtt dans les monts du lyonnais. Le samedi 22/03, avec 1 départ de la MJC de Chaponost à 9h.
Distance prévue: 30,40 voir plus selon l'envie et la forme du groupe......
Dénivelé:entre 800m et 1000m
Pour tous renseignements tel Virginie au 06-18-59-22-55.
Dimanche 2 mars 2008
Les photos de la reco des cabornis du 1er mars sont en ligne dans les albums photos
Vendredi 29 février 2008
LE 30 MARS 2008
De l’Orientation à portée de tous!
En randonnée familiale, Cool ou Speed!
10ème MONTAZIMUT
ORGANISEE PAR ASM VTT DE MONTANAY
Orientation VTT par équipe de 2-3 ou 4
3 parcours différents
12 balises randorienteurs, 18 balises Experts
[...]
Samedi 23 février 2008
2 sorties de reco pour les Cabornis auront lieu les 1er et 8 mars.
Depart vers 9h. Le premier mars la premiere partie du parcours et le 8 la seconde.
Inscription sur gonesraideurs@free.fr
