blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
Modification d'entrainement jeudi 1er octobre Pour garder une image de sérieux auprès des mairies qui nous accueillent sur le Saucona chaque année, une vérification générale du circuit est nécessaire. Chouchou et Elie ont débalisé une grande partie du...
Lire la suiteMardi 29 Septembre Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Rendez Vous : 19h Stade des Ronzières de Fontaines sur Saône - devant la Gendarmerie Jeudi 1° Octobre Course d'Orientation - Découverte + Initiaition + Entrainement...
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VTT - Reco du VTT du Saucona Tri : Rendez-vous 9h00 sur la Place de l'Eglise de Fontaines... et tout les volontaires (au nombre de 8) étaient à l'heure ! Raph nous met de suite au parfum, c'est le seul à connaître le parcours... le début est un beau "casse...
Lire la suiteMardi 22 Septembre Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Premiere Réunion de Présentation des objectifs collectifs et présentation de la méthode de suivi individuel Rendez Vous : 19h Stade des Ronzières de Fontaines...
Lire la suiteDécidement la période prépa du Saucona me plombe tout J'ai un rv organisation du parc VTT avec la mairie de Fontaines et surtout Mazu qui ne peut se caler que cet fin d'am. Je suis donc bloqué pour poser les balises et assurer la séance j'ai la carte...
Lire la suiteLa première séance Factionné à pieds a eu lieu hier soir ! Un seul problème notre entraineur était absent pour la présentation de la méthode ! Je l'ai eu au tel ce matin ; il s'excuse, il était retenu dans le Sud pour un décès familial et n'a pas pris...
Lire la suiteVendredi 18 Septembre Course d'Orientation - Découverte + Initiaition + Entrainement Rendez vous : 19h au Cimetière de St Romain au Mont d'Or Raph et Arnaud en référents Durée 1h30 maxi
Lire la suiteMardi 15 Septembre Course à Pieds : Première Séance avec notre entraineur diplomé (Manu) Petite Réunion de Présentation des objectifs collectifs et présentation de la méthode de suivi individuel Rendez Vous : 19h Stade des Ronzières de Fontaines sur Saône...
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Raid souloise du 05 09 09 equipe Laurent V et Denis B Vendredi 04 09 09 arriver a Corp et retrait des dossards nous avons le numéro 13, petite plaisanterie sur le chiffre porte bonheur ou malheurs, petite négociation pour consulter la liste des inscrits...
Lire la suiteJeudi 10 Septembre Canoë - Sortie Découverte + Entrainement Rendez vous : 19h au Yacht Club du Rhône à St Germain Samedi 12 Septembre VTT - Sortie Franc Lyonnais - Technique Bois de Vancia Rendez vous : 9h00 Place Eglise de Fontaines sur Saône Dimanche...
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