blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
Mardi 01 Juin - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines Vendredi 04 et samedi 05 Juin - Yannick & Raph référents VTT dans les Beauges Dimanche 06 Juin...
Lire la suiteSemaine du 31/05 au 06/06 Mardi 01 Juin - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines Vendredi 04 et samedi 05 Juin - Yannick & Raph référents VTT dans...
Lire la suiteMerrell Oxygen Challenge par Christian, Pont de l’ascension, 4 jours de CO jardinage à raconter : trop long ! je n'arrive pas à trouver le temps ! En revanche l’organisation (ASO grosse machine) a envoyé un mail à tous les concurrents pour nous informer...
Lire la suiteMardi 25/05 - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) la seance se passera sur les quais donc point de rendez-vous au stade et descente sur les quais Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines...
Lire la suiteSalut à tous ce sera donc moi,n Raph, le référent pour la sortie VTT Furious !!! Autant vous dire que ça va pas être si furious que cela et que tout le monde est le bienvenu (Il y a la Transmondorienne ce jour là !) Au programme donc : Rv 9h au Yacht...
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hello ci-joint, photos des gones hier(Dimanche) matin sur sortie rando course voir seb, david, pour le résumé le groupe s'est séparé en deux : - nous avons fait 28km avec 1650m de den.+, 4h00 pile poil - l'autre groupe a du faire plus, voir avec nini...
Lire la suiteMardi 18 Mai - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Rendez vous : 19h - Parc de la tête d'or Rdv entrée cote chemin de fer Vendredi 21 Mai - Nini et Laurent référent s Travail en relance (on...
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Pour ma première coupe de France VTT , je choisis l’étape de Pernes de fontaines près d’Avignon dont le parcours est réputé très technique. Ma course regroupe les master 1 et master 2, en gros des vieux briscard entre 30 et 50 ans rompus à ce genre de...
Lire la suiteMesdames Messieurs A partir de vendredi 13 et jusqu'a fin mai 2010 Running conseil nous propose 15% sur les bâtons Si nous sommes plus de 10 Gones Raideurs 69 la remise passera à 20% Pour des raisons pratiques la difference de 5% entre 15 et 20% se fera...
Lire la suiteBonjour à toutes et à tous, En tant que partenaire des GR69, je vous convie à venir participer à la TRANSMONTDO VTT le 23 Mai prochain. Epreuve phare du calendrier régional, cette épreuve se déroule dans « notre jardin » qu’est le massif du Mont d’Or....
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