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16 septembre 2010 4 16 /09 /septembre /2010 12:16

 

 

Semaine du 13/09 au 19/09

Mardi 14 Septembre -
Seb et David référents
Course à Pieds : Séance Fractionnée à la sauce Manu
Rendez vous : 19h -  Rdv stades des rozieres  Fontaines

 
Vendredi 17 Septembre  - Arno référents
  MIMIL'S
Rendez vous : 20h30 - FOURVIERE

Samedi 18 Septembre- Référent à définir
La séance des adhérents - on attend vos suggestions

Dimanche 19
Septembre - Vincent et Chouchou référents
Trail / Vtt (9h30 à 10h30 CAP, 10H30 à 11h30 Vtt)
Rendez vous : 8H30 - église de Fontaines

Semaine du 20/09 au 26/09

Mardi 21 Septembre
- Seb et David référents
Course à Pieds : Séance Fractionnée à la sauce Manu
Rendez vous : 19h - Stade des rozieres de Fontaines/saône

Vendredi 24 Septembre - Nini   référents
Seuil
Rendez vous : 19h - Caserne de St romain au monts d'or


Samedi 25 et dimanche 26 Septembre - Raph et elie référents
Saucona raid et tri


Semaine du 27/09 au 03/10

Mardi 28 Septembre
- Lolo référents
Trail stairs Urban
Rendez vous : 19h -  Parc de la tête d'or - trémi SNCF Stalingrad

Vendredi 01 Octobre -  Nini et Mike référents
Trail  Fartleek
Rendez vous : 19h -caserne de St Romain

Samedi 02 Octobre
- Référent à définir
La séance des adhérents - on attend vos suggestions

Dimanche 03 Octobre - Mike et Yannick référent
Trail / Canoe
Rendez vous : 9h -  Yacht club de St Germain au monts d'or


En avant premiere, sur le programme on prévoit de belle séances dont une sortie Via Ferrata le 17 octobre.

notez bien le rendez vous et pensez a nous prevenir tres totpour celle ci car il faut louer du matos!!

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commentaires

C
<br /> <br /> Coucou à tous, juste pour savoir, en avant première, la via ferrata, vous allez la faire vers où ?? Vers mon nouveau chez moi (Annecy bien sûr !!) ? Parce que si c'est le cas, je pourrai être<br /> tentée !!! Tenez moi au jus, et j'espère que que tout va bien !!! Vu vos entrainements, vous allez être au taquet !!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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