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2 octobre 2011 7 02 /10 /octobre /2011 20:39

Programme du 03 au 09 Octobre

Semaine du 03/10 au 09/10

Mardi 04/10 - Seda référents 

Course à Pieds : Séance Fractionnée à la sauce SeDa

 Rendez vous : 19h - Stade des ronzieres de Fontaines/saône
 simple et efficace : 12 x 1'/'1'

 


Vendredi 07 Octobre -  Nini  référents

Trail batons 
Rendez vous : 19h - St Romain  Devant la taverne a DADA


Samedi 08 Octobre- Référent à définir
La séance des adhérents - on attend vos suggestions

Dimanche 09 Octobre - Nini et ? référent
VTT
Rendez vous : 9h -  Parking Intermarché rochetaillé

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Published by GR 69 - dans Entrainements Hebdos
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commentaires

V
vincent
09/10/2011 15:34
<br /> <br /> Quelle DECEPTION !!! enfin un temps digne de ce nom pour faire du VTT et tout le monde ce débine. Des conditions idéales pour se perfectionner techniquement. Perso je me suis régalé :)<br /> <br /> <br /> <br />
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G
GR 69
09/10/2011 08:58
<br /> <br /> Bon alors c'est quoi ces GR ??? Ils sont en sucre ou quoi ??? Je pars au castor qui porte bien son nom avec cette humidité<br /> <br /> <br /> <br />
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Y
yannick
09/10/2011 08:15
<br /> <br /> Salut a tous ceux qui ce sont levés pour aller faire du VTT avec tuba<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> On annule la séance il pleut pas assez on aura l'air ridicule avec nos tuba<br /> <br /> <br /> <br />
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L
loloM
09/10/2011 07:59
<br /> <br /> trop de pluie, pas envie d'attraper la mort... je décline pour ce matin, bon courage pour ceux qui font le Castor!!<br /> <br /> <br /> <br />
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G
guillaume
08/10/2011 22:15
<br /> <br /> Ma fille à eu raison de moi,  trop de fatigue à rattrapé sans moi demain. A+<br /> <br /> <br /> <br />
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