Sortie trail du jeudi 3 septembre - une reprise qui promet

Une belle sortie de reprise avec Vincent, Nini, Laurent, Renaud, Chouchou, etc...(7 sur la photo + le photographe cela fait 8) - Tout le monde avait une pêche d'enfer.
Petite sortie de 9-10 km 420 m D+ en 1h15 avec quelques poses pour attendre Laurent !!!

Comments

[vincent]

Un gros m.... à Pascal pour sa rééducation.
Un collègue qui a eu le même pb m'a dit que les 3 scéances de kiné par semaine étaient indispensables.
A+

[YANNICK]

Pour les mains sur les hanches j'essaye d'introduire un nouveau concept trail .On peut voir sur la photo que j'essaye en attendant laurent d'apprendre à pierre et à Chouchou un pas de danse un peu de culture ne peut pas faire de mal

[Elie]

je vois quand meme beaucoup de monde avec les mains sur les hanches y a encore du boulot
bon courage

[pascal]

excusez pour le peu...

[pascal]

Bravo ! C'est vrai la reprise s'annonce velue !
Pour moi la saison est déjà terminée... dans la douleur: Hernie Discale. Bon,on va bosser la rééducation.(4 mois)
Alors si vous avez des conseils, des trucs et astuces,des recommandations, je veux bien les prendre j'engoisse un peux.
Ce qui me rassure c'est que j'échappe à l'opération.
Voici mon mail perso afin de ne pas encombrer le blog :
pascalex@isomatrix.net
Bonne reprise à tous et à BIENTOT !!!