Report de la présentation de notre entraineur

La première séance Factionné à pieds a eu lieu hier soir ! Un seul problème notre entraineur était absent pour la présentation de la méthode !
Je l'ai eu au tel ce matin ; il s'excuse, il était retenu dans le Sud pour un décès familial et n'a pas pris le temps de nous appeler.

Nous avons donc convenu de reporter à la semaine prochaine la séance de présentation ;

Ce sera Mardi 22 Septembre à 18h45 au Stade des Ronzières à Fontaines sur Saône (rv devant la Gendarmerie).

Au menu :
Présentation de la méthode "manu"
Echange des expériences et objectifs de chacun
Méthode d'échanges des infos
Séance de fractionné

Encore désolé pour le contre temps et venez nombreux ! inscrivez vous dans les commentaires
Manu va beaucoup nous apporter et rationnaliser nos efforts !
(Ne venez pas les mains vides c'est le jour de mon anniversaire !!!)

Raph pour l'équipe du GR

Comments

[Chouchou]

Ok pour moi ce mardi soir... par contre, il me semble qu'une festivité d'un samedi passé n'a pas encore été arrosée mon cher Raph !!! mais ok, je viens avec avec du "frais" pour l'après séance en l'occasion de ta nouvelle année... et rentrée du GR69 !

[felix]

sans blagues? Il faut venir avec combien de cierges?