Programme de la semaine du 5 au 11 Octobre

Mardi 6 Octobre - Manu et Yannick référents
Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu)
Rendez vous  : 19h - Parc de la Tête d'Or - Entrée Stalingrad (frontales)

Vendredi 9 Octobre - Raph référent
Trail - Travail au seuil dans les Monts d'Or
Rendez vous : 19h - Cimetière de St Romain au Mont d'Or

Samedi 10 Octobre
"Séance des Adhérents"
On attend vos suggestions et rendez vous

Dimanche 11 Octobre- Raph référent
VTT dans les Monts d'Or
Rendez vous : 9h - Eglise de St Cyr au Mont d'Or
Laurent propose le Raid des Castors à Miribel (2 jours) ou le Raid Metro Vert à Grenoble

Comments

[Renaud]

Présent demain matin pour le vélo

[Bernard]

Bon ben finalement....ok pour moi ce soir

[Franck]

Pas là ce soir. 9 clochers dimanche. A mardi normalement.
Bonnes séances !

[Bernard]

plus possible pour moi ce soir vendredi desole

[david]

Présent vendredi