blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
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Voir tous ces coureurs heureux au Saucona, ça vous donne envie de vous y remettre aussitôt ! Et c'est ce que nous avons fait sur le Raid Orient'Alpin ce dimanche. Nous (Olivier et Renaud) partons donc à 6h de Lyon pour Chichilianne au sud de Grenoble...
Lire la suiteSemaine du 03/10 au 09/10 Mardi 04/10 - Seda référents Course à Pieds : Séance Fractionnée à la sauce SeDa Rendez vous : 19h - Stade des ronzieres de Fontaines/saône simple et efficace : 12 x 1'/'1' Vendredi 07 Octobre - Nini référents Trail batons Rendez...
Lire la suiteEn avant premiere sur Novembre shuss Ci joint une rando vtt pour le dimanche 13 novembre en terre beaujolaise ça peut faire la sortie du dimanche http://www.cimesdejulienas.com/index.html Rhônes Orientation Tous à LAMURE sur AZERGUES le 27 novembre 2011...
Lire la suiteMardi 27 Septembre - Nini référent Séance Fractionnée à la sauce SD Rendez vous : 19h - Rdv stade des Ronzières Fontaines 2x (5x 400) avec 2' de recup entre les 400 et 4' entre les deux series Vendredi 30 Septembre - Nini référent Trail Côtes et descentes...
Lire la suiteIl est des fois où vous êtes vraiment fiers et heureux de connaitre quelqu 'un !!! Pourles neo- gones, Lolo Tissot est un des co-fondateur du Trail des Cabornis - il est toujours là pour nous filer la main !!! Prenez vraiment 15mn pour lire son compte...
Lire la suiteSemaine du 19/09 au 25/09 Mardi 20 Septembre - Gilles référent VMA Rendez vous : 19h - Rdv stades des rozieres Fontaines 6X(30.30. 45.45 1'1 45.45 30.30) Vendredi 23 Septembre - Seb Pierre référents Trail mont d'or rdv 19H Cimetiere de st romain Samedi...
Lire la suiteBeaucoup d'entre vous sont bénévoles sur le Saucona (merci à tous) et la joie des participants risque de vous donner envie de courir sur un raid ! Qu'à cela ne tienne, il y en a 2 à venir prochainement : 2 octobre : Raid Orientalpin vers Grenoble (http://raid.orientalpin.free.fr/)...
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Samedi soir, une course local "humatrail" pour aider un village Malien. C'est très sympas, même les enfants ont leur course. Vous m'y retrouverez au ravito. Félix http://www.sourires-niongono.org/Site/Accueil.html
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En guise de compte rendu, voici quelques mots et surtout quelques images de la Lyon Free VTT qui s'est déroulée ce dimanche à Lyon. Je me suis décidé la veille pour me lancer sur le parcours "expert-enduro" qui comporte des spéciales chronométrées sur...
Lire la suiteSemaine du 12/09 au 18/09 Mardi 13 Septembre - Seb David gilles Lolo référents Trail stairs Urban Rendez vous : 19h - Parc de la tête d'or - trémi SNCF Stalingrad Vendredi 16 Septembre - Seb Pierre référents Trail Fartleek Rendez vous : 19h - cimetiere...
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