Semaine du 07/03 au 13/03 Mardi 08 Mars- Seb et David référents Séance Fractionné Rendez vous : 19h - Rdv Stade de Fontaines sur Saône Cycle 2. VMA et travail spécifique en côte. Footing vallonné. Vite en descentes Vendredi 11 Mars - Pas de séance Preparation...
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Le dimanche 6 mars 2011, c'était l'opération "gros vallons". Une mission de 3h à 8 GR qui empruntait une partie du 40km des Cabornis 2011. Des montées à couper le souffle, des descentes à fond la caisse, et très peu de plat. Des ronces par endroit, et...
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Salut à tous Dans le cadre des partenariats qui se mettent en place avec Running Conseil, Endurance et Extra (organisateur du Lyon Urban Trail et de la Saintélyon), ces derniers recherchent une vingtaine de personnes pour le LUT le 3 avril. Ce rapprochement...
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Salut à tous Nous lançons à un mois de l'événement un appel aux gonnes afin de donner un coup de main sur l'orga des Cabornis le week end du 13 mars Certains avaient l'intention de courir mais nous manquons de monde et il serait sympa que vous puissiez...
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Semaine du 28/02 au 06/03 Mardi 01 mars - Seb et David référents Séance Fractionné Rendez vous : 19h - - Rdv Parc de la tête d'or Coté stalingrad Trémi SNCF 4X8'. Tête d' Or. Fin du cycle 1. Vendredi 04 Mars- Nini absent référent s ? Qui fait Quoi? Trail...
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Semaine du 28/02 au 06/03 Mardi 01 mars - Seb et David référents Séance Fractionné Rendez vous : 19h - - Rdv Parc de la tête d'or Coté stalingrad Trémi SNCF 4X8'. Tête d' Or. Fin du cycle 1. Vendredi 04 Mars- Nini absent référent s ? Qui fait Quoi? Samedi...
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Le rendez-vous était fixé au parc de Miribel, ce samedi 26 février. Nous étions une petite dizaine de GR bien décidés à manger de l'azimut à gogo grâce aux cours de Maîtrre Renaud. Le compte rendu en images de cette séance de bizutage, euh pardon, d'azimutage....
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Semaine du 21/02 au 27/02 Mardi 22 fevr - Seb et David référents Séance Fractionné Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines sur Saône 5X4' en côte Vendredi 18 fevr- Nini (Absent) référent? Qui fait quoi ? Rendez vous: 19h St-Romain devant Taverne à...
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Et voilo, une nouvelle vidéo de reco des 10 kilo du caborno Terrain bien gadouillot. Au, final, mission de 12kilo avec + de 500m de dénivello Pour voir la mission casino, euh pardon, caborno royale, c'est ici
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Semaine du 14/02 au 20/02 Mardi 15 fevr- Seb et David référents Séance Fractionné Rendez vous : 19h - Rdv Stade de Fontaines sur Saône 3X8' Vendredi 18 fevr- Nini référent Travail en relance Rendez vous : 19h - Devant la taverne de dada St Romain au mont...
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