blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
Bonjour à tous je ne peux participer à la séance canoë de ce soir (cause fête dela gym) je vous propose de vous rendre sur place et de prévenir directement Nadine le Yacht Club est ouvert et est en plzeine saison Dites que vous êtes des Gones à bientôt...
C'est l'appel du 18 juin au fond des bois L'entrainement des gones est décalé à 21h30 - réferent Mike et Laurent RDV parking du Titan à Couzon au Mont d'Or pour une reco 1h30 avec FRONTALE et essai PETZL ULTRA ça va eclairer loin les petits gars Merci...
allez derniere semaine avant le retour des séances a la cool de notre grand Coach MANU alors profité pour vous retrouver ou proposer une sortie cette semaine . Poster vos idées et propositions à travers les commentaires de cet article
Pour ceux et celles qui desirent se retrouver ou proposer une sortiie cette semaine . Poster vos idees et propositions à travers les commentaires de cet article Sportivement yannick
Le mois de juin et son programme surchargé ne nous a pas permis de poser notre barbecue de fin d'année. Devant le peu de dispo de chacun d'entre nous, le barbecue est annulé ou reporté& sous une autre forme à l'automne. Il était prévu samedi 10 juillet...
Stage Running Conseil du 20 21 Mars 2010 from Arnaud on Vimeo. Voici les secrets de prépa de notre chouchou national souvent copié... jamais egalé!!!
Longtemps annoncée, et promise voici enfin une carte marquant l’emplacement des principaux lieu de rendez vous des Gones. Désormais nous pourrons tous oublier l’excuse « j’ai pas trouver le point de rendez vous » ... CARTE DES LIEUX DE RENDEZ VOUS
Rappel pour se dimanche 15 Novembre. Trail en Vercors - Sortie extérieurs Club - référents Yannick Rendez vous : 7h - Place de L'église de Fontaines sur Saône pour départ groupé Apportez vos bâtons Trail longs - monts d'or - référents Raph Rendez vous...
Jeudi 23 juillet - 20h VTT Rv à la poste de Couzon Samedi 25 juillet - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 26 juillet - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couzon
Jeudi 13 Août - 20h VTT Rv à la poste de Couzon Samedi 15 Août - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 16 Août - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couzon
Jeudi 27 Août - 20h VTT Rv à la poste de Couzon Samedi 29 Août - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 30 Août - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couzon
Samedi 4 juillet - 9h00 VTT sur le secteur de Chasselay Rv à la poste de Couzon Dimanche 5 juillet - 9h00 1/ Trail Long Rv à la poste de Couzon 2/ Trail de la Biche 19km - 920D+ Giron
Jeudi 20 Août - 20h Trail Rv à la poste de Couzon Samedi 22 Août - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 23 Août - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couzon
Jeudi 16 juillet - 20h trail Rv à la poste de Couzon Samedi 18 juillet - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 19 juillet - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couzon
Mecredi 29 juillet - 19h30 Trail - rassemblement organisé par gilles Rv à la MJC de Reyrieux Jeudi 30 juillet - 20h Trail Rv à la poste de Couzon Samedi 1 août - 9h00 VTT Rv à la poste de Couzon Dimanche 2 août - 9h00 Trail Long Rv à la poste de Couz...
Samedi 23 mai - Sortie sur roues Enchaienement VTT/Canoë Rv 9h00 - Place de la Mairie de Rochetaillée Dimanche 24 mai : Sortie Longue Trail Long Rv 9h00 - Eglise d'Albigny
Samedi 02-mai - Sortie sur Roues VTT/Canoë Rv 9h - Caserne des Pompiers à St Romain Dimanche 03-mai - Sortie Longue Trail/CO Rv 9h - La Poste de Couzon Annoncez vos présences et absences dans commentaires
Vendredi 18 Septembre Course d'Orientation - Découverte + Initiaition + Entrainement Rendez vous : 19h au Cimetière de St Romain au Mont d'Or Raph et Arnaud en référents Durée 1h30 maxi
Jeudi 10 Septembre Canoë - Sortie Découverte + Entrainement Rendez vous : 19h au Yacht Club du Rhône à St Germain Samedi 12 Septembre VTT - Sortie Franc Lyonnais - Technique Bois de Vancia Rendez vous : 9h00 Place Eglise de Fontaines sur Saône Dimanche...
Samedi 13 Juin - Sortie sur roues Vtt/Trail/Canoe Rv 10h00 -caserne de St romain horaire décalé car réunion du bureau juste avant. Dimanche 7 Juin : Sortie Longue Trail Long rendez-vous à définir ( j'essaye de donné le lieu d'ici se soir)
Ah le copier coller !!!! Le Bike and run de mardi 5 mai est bien à 19h30 (horaire d'été) (et non 19h comme évoqué dans le précédent programme) On devrait avoir assez de VTT !!
Samedi 6 Juin - Sortie sur roues Sortie VTT'O Rv 9h00 -caserne de St romain Dimanche 7 Juin : Sortie Longue Trail Long Rv 9h00 - Eglise d'Albigny ou Defi vert Drome http://www.defivert.com/drome.htm ou Lyon Urban Trail - 21/45/4x10 km http://www.lyon...
Les photos sont en ligne ICI Merci à tous
Nous avions confié hier soir une petite boite avec un peu de "l'esprit GR69" à Wil et Claire pour qu'il le promene partout sur la planete pendant leur tour du monde... Vous pouvez suivre leur periple sur http://duncairnalautre.uniterre.com Bon voyage...
lundi 02-mars mardi 03-mars Qualité Seuil Raph 19h Stade Fontaines mercredi 04-mars jeudi 05-mars Techn - Thème-CO Traçage Nini/Raph 19h à définir vendredi 06-mars samedi 07-mars Sortie sur Roues VTT 9h Mairie de Collonges dimanche 08-mars Sortie Longue...
