blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
Ca y est !! On vous avait annoncé le début du programme d'entrainement pour cette semaine et bien c'est parti Nous vous donnons rendez vous : mardi 14 septembre à partir de 18h30 Stade des Ronzières de Fontaines sur Saône (en face de la Gendarmerie) adhérents...
Lire la suiteSalut à tous On arrive sur la dernière semaine et donc la dernière séance hors programme (en effet ce week end va sortir le programmme des mois de septembre et octobre - avec le retour des séances à Manu) Nous vous proposons : Une sortie Trail en groupe...
Lire la suiteallez derniere semaine avant le retour des séances a la cool de notre grand Coach MANU alors profité pour vous retrouver ou proposer une sortie cette semaine . Poster vos idées et propositions à travers les commentaires de cet article
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Pour Elie et Mike, l'objectif 2010 etait les 166km de l'UTMB pour le premier et les 98km pour le second... Après des mois (environ 6), des seances, des sorties et les courses passées avec les aléas météo catastrophique qui ont poussés les organisateurs...
Lire la suiteJura 4 pattes raid la ti magnon organiser par jurazimut http://www.jurazimut.com/ Nous arrivons avec felix olivier V et moi (laurent V) le vendredi soir dans le jura a proximité de Champagnole pour passer la nuit et être frais le matin (heureusement nous...
Lire la suiteEn complément du mail de Yannick sur une reprise en douceur, voici un petit message d'information sur la reprise en septembre. Vous le savez sans doute mais Manu ne peut plus être présent le mardi soir. Par contre nous nous sommes entendus pour continuer...
Lire la suiteSalut à tous Nous essayons en tant que club de trouver une aire d'accueil loigistique et un rattachement géographique propice à une reconnaissance du club Fontaines sur saône est la commune toute désignée pour cela Il nous "autorise" à utiliser officiellement...
Lire la suitePour ceux et celles qui desirent se retrouver ou proposer une sortiie cette semaine . Poster vos idees et propositions à travers les commentaires de cet article Sportivement yannick
Lire la suiteCe sera Nini et Chouchou les référents on vous attend sur la place de St Romain près de la caserne à 9h00 pour 2 ptes heures Passez nous voir à la brasserie après, nous serons en train de bricoler avec laurent Raph
Lire la suiteSalut à tous Après la proposition de mike, olivier et laurent de faire les "Philippe Candeloro" sur Lyon mardi, je vous propose une petite semaine de retour aux affaires La rentrée officielle avec retour du système d'entrainement est programmée mi septembre...
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