blog regroupant toute les actu des GONES RAIDEURS 69
Alors décidément !! On sera finalement un joli petit nombre pour maintenir le Barbecue La confirmation de chacun de sa venue est importante sur cet article - avec le nombre exact de personnes présentes Ce sera : Samedi 10 juillet Chez Nini à St Romain...
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TROMBINOSCOPE DES GR Les fiche de chaque membre est consultable ICI (accesible uniquement au membre des GR) Vous n'apparaisser pas c'est que vous n'avez pas renvoyer le petit questionnaire, faite le pour corriger. Laurent V
Lire la suiteMardi 06 Juillet - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) Aftertraining GR69, petit pots suite a la seance (qui améne quoi??). Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines Vendredi 09 Juillet...
Lire la suiteMarathon du Mont Blanc Arrivé le Jeudi, l’acclimatation fut bonne mais j’ai un peut abusé de la rando les 2 jours d’avant course en enchaînant 2 x 4h. Cela dit, je remercie tous les GR et l’esprit de groupe qui nous accompagne lors des séances à Manu...
Lire la suiteBonjour à tous je ne peux participer à la séance canoë de ce soir (cause fête dela gym) je vous propose de vous rendre sur place et de prévenir directement Nadine le Yacht Club est ouvert et est en plzeine saison Dites que vous êtes des Gones à bientôt...
Lire la suiteInscrivez vous à la Newsletter en bas à gauche. Vous recevrez ainsi toutes les infos sur les entrainements, les sorties, les compétitions, ... Pour cela, vous rentrez votre mails dans l'encart newsletter en bas à gauche. Vous recevrez un mail de demande...
Lire la suiteContact Adhésion - Yannick Picq yannick.gr69@free.fr tel : 06 08 97 40 23 Gones Raideurs 69 Ancienne Mairie 54 Rue Gambetta 69270 Fontaines Sur Saône Président : Michel Mazuel : 06 07 03 00 07 Vice-Président : Arnaud Borron : 06 74 96 24 03 Secrétaire...
Lire la suiteContact Adhérent : Yannick Picq - yannick.gr69@free.fr – 06 08 97 40 23 Cliquer ici pour obtenir la fiche d'inscription ou copier le lien suivant dans votre navigateur http://www.gones-raideurs.org/Fiche%20inscription%20Gones%20Raideurs%202011.pdf
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Samedi 26 juin à 6h00… nos portables sonnent ! non ce n’est pas un appel ou un rêve mais il faut se lever… « Hé Chouchou tu as ronflé… ben oui mais tu n’avais qu’à dormir Yoyo et tu n’aurais rien entendu… ». 7h10 nous voilà prêts à prendre la voiture...
Lire la suiteMardi 29 Juin - Manu et Yannick référents Course à Pieds : Séance Fractionnée avec notre entraineur diplomé (Manu) After GR69 Night, petit pots suite a la seance. Rendez vous : 19h - Rdv stades de Fontaines Vendredi 02 Juillet - Raph & Nini référents...
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